Sanos desde el inicio

Almudena Sáez Escribo sobre Salud Real

Me gustaría ofrecerte una manera de alimentarte fácil y sana para ti y los tuyos. No importa la edad que tengas, ¿Me acompañas?

 

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La importancia de una buena alimentación

¿Por qué es tan importante nuestra alimentación y la de nuestros hijos?

La principal razón en la que pensar porque debemos cuidarnos debería de ser siempre nuestra salud y alargar nuestra longevidad.

Crecimiento y desarrollo

Estos dos términos tan importantes en la salud siempre se van a dar si se acompañan con alimentos reales.

Energía y actividad física

Si quieres rendir tanto en tu día como haciendo alguna actividad de cualquier tipo, también notarás los cambios.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

Estarás preparado para cualquier virus, infección, fríos de invierno,…

Establecimiento de hábitos saludables

Si integras los hábitos más importantes, te estarás haciendo un regalo de por vida.

Sencillo y para el día día
Un plan de nutrición sin quebraderos de cabeza

Ofrece opciones coloridas y divertidas que incluyan frutas, verduras y alimentos familiares. Convierte las comidas en momentos agradables y educativos, haciendo hincapié en la importancia de alimentos nutritivos de manera lúdica.

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Sobre mí

Marisa Jimenez

Reto conseguido
"Descubrir una alimentación saludable para mi hijo fue un desafío, pero con pequeños cambios y mucha dedicación, logramos que disfrutara de comidas nutritivas.

Jenny Gonzalez

Reto conseguido
Antes de comenzar este reto de alimentación saludable para mi hijo, estaba preocupada por su aversión a las frutas y verduras.